/👍/ Тренировка для похудения в животе и боках специально девушкам | 1beauty

/👍/ Тренировка для похудения в животе и боках специально девушкам | 1beauty

Добрый день, дорогие друзья! Подтянутый пресс и стройные линии талии – мечта каждой девушки. Для мужчин также важно иметь «кубики», вместо свисающей жировой складки. Помочь […]

/👍/ Как укрепить поясницу с помощью трениовки и упражнений | Душа Жизни

/👍/ Как укрепить поясницу с помощью трениовки и упражнений | Душа Жизни

Приветствую Вас, любознательные читатели! Каждого второго человека в возрасте за 50 беспокоят боли в пояснице. Хорошо еще если за 50. В современных реалиях малоподвижного образа […]

/👍/ Зачем качать пресс? Упражения для плоского живота помогают | Психология Жещины

/👍/ Зачем качать пресс? Упражения для плоского живота помогают | Психология Жещины

Вроде аксиома — нужно упорно и много качать пресс. Сомнению не подвергается. Обсудим? Первое. Сразу снимем вопрос уменьшения жира на животе. Как подкожного, так и […]