Вакуум является отличным упражнением, которое пришло из йоги. Оно акцентировано прорабатывает поперечную мышцу живота, которая удерживает внутренние органы. Вакуум — это единственное упражнение, которое помогает […]
Cегодня мы уделяем нашему питанию гораздо больше внимания, чем в любой предыдущий исторический период. Книги с рецептами регулярно становятся бестселлерами, профессия специалиста по питанию востребована […]
Готовим морковную запеканку по детсадовской технологической карте. МОрковь припускаем на молоке, готовим морковное тесто и запекаем. Source by oksananazarova42428
Source by xdnagreen
Упражнения, которые творят чудеса с женским организмом Source by vera_dumbadze
Source by Dariya478483
Source by signallerps0253
Печем овсяный хлеб, который можно есть даже вечером. Без муки, масла и замеса теста Source by tatanapattoeva9710
Многие диетологи согласятся с тем, что похудеть можно, всего лишь правильно употребляя воду. И подобный способ избавиться от лишних килограммов не имеет ничего общего с […]
Существует мнение, что для ускорения процесса обмена веществ достаточно употреблять большое количество приправ (перец, горчица, имбирь и прочие). Приправы действительно ускоряют обмен веществ, но с […]