Что такое пилатес, в чем особенности данного направления в фитнесе и главные отличия от йоги, калланетики и стретчинга. Польза пилатеса для женщин и противопоказания. Source […]

Когда речь идёт о массаже, мы воспринимаем его как расслабляющую процедуру. Однако существуют приёмы массажа лица, которые могут значительно улучшить состояние кожи, подтянуть овал, разгладить […]