/👍/ Быстрая видео тренировка на пресс для идеальных кубиков | blog-women

/👍/ Быстрая видео тренировка на пресс для идеальных кубиков | blog-women

Знаете ли вы как правильно качать пресс? Уверена, что вы тоже допускаете эти ошибки во время тренировки. Именно это мешает вам накачать красивый животик! Прочитайте […]

/👍/ 2 минуты самомассажа, и ваше лицо будет как после спа: учимся у японок

/👍/ 2 минуты самомассажа, и ваше лицо будет как после спа: учимся у японок

Японский массаж лица может мгновенно улучшить ваш бьюти-ритуал. Доказано, что массаж очищает кожу и способствует микроциркуляции, которая усиливает кровоток в сосудах — они очищаются, и […]

/👍/ Быстрая видео тренировка для пресса и для плоского живота | слова счастье

/👍/ Быстрая видео тренировка для пресса и для плоского живота | слова счастье

Существует масса различных упражнений для пресса. Все их условно можно разделить на две группы: те, которые максимально задействуют нижний пресс, и те, которые направлены на […]