/👍/ Тригерные точки и массаж массажным мячом для устранения боли мышцах в любой части тела и профилактики мышечных зажимов.

/👍/ Тригерные точки и массаж массажным мячом для устранения боли мышцах в любой части тела и профилактики мышечных зажимов.

Проблемы в мышцах начинаются: — из-за малоподвижного образа жизни, — постоянной работы за компьютером. — из-за стрессов — чрезмерных физических нагрузок. все средства массовой информации […]

/👍/ Как быстро похудеть 10 тайных причин, почему ваше тело цепляется за жир

/👍/ Как быстро похудеть 10 тайных причин, почему ваше тело цепляется за жир

Похудение и сжигание жира являются проблемными для немалой части населения. Подойдя в тренажерном зале к нескольким посетителям, можно с легкостью убедиться в том, что далеко […]

/👍/ Триггерные точки на вашем теле запускают боль и патологии

/👍/ Триггерные точки на вашем теле запускают боль и патологии

В медицине у них есть название «миофасциальная триггерная точка». Триггерная точка дает отраженную боль, и причиной её формирования выступает как гипернапряжение мышц, так и патологии […]

/👍/ Голливудский пресс: эффективные упражнения

/👍/ Голливудский пресс: эффективные упражнения

Если вы хотите получить подтянутый живот и голливудский пресс, прислушайтесь к советам звездных тренеров и займитесь специальными, очень эффективными упражнениями для пресса! По мнению голливудского […]