Исследователи из Университета Макмастера в Канаде, которые уже десять лет изучают особенности HIIT-тренировок (интервальные тренировки высокой интенсивности). Фитнес-гуру не перестают нахваливать тренировки HIIT, которые помогают […]
Source by kiendinh
Source by delicious1recipes
Source by waylinnchannel
Отличная домашняя тренировка! Выполня этот комплекс вы станете стройнее и сильнее, будете сжигать много калорий. Тренируйся 2-3 раза в неделю. 1. Приседание с ударом. 2. […]
Source by Vitaliyno_Brat
Source by gennycoblerjgm
Мэй Маск часто спрашивают, как ей удалось воспитать таких успешных детей. «Я с детства учила их трудиться и следовать за своими мечтами», – признается она… […]
Source by angelarh2786
Source by Vitaliyno_Brat