/👍/ Lista completa do índice glicêmico dos alimentos

O índice glicêmico é a velocidade com que um alimento contendo carboidratos leva para aumentar os níveis de açúcar no sangue, após a absorção no intestino. Veja tabela completa do índice glicêmico dos principais alimentos ricos em carboidratos

Source by anelise_dasilva