/👍/ Интересные факты и советы из книг по психологии саморазвития со смыслом | Карта

/👍/ Интересные факты и советы из книг по психологии саморазвития со смыслом | Карта

Зло – это отсутствие добра. Но во многих случаях истинное зло распознать непросто, особенно людям, которые пытаются видеть в других хорошее. Мы не можем игнорировать […]

/👍/ Стретчинг для начинающих. Мотивация и упражнения на растяжку | my-tips.ru

/👍/ Стретчинг для начинающих. Мотивация и упражнения на растяжку | my-tips.ru

Растяжение насыщает мышечную ткань кислородом, увеличивает ее эластичность. А значит, на пути к идеальному телу растяжка мышц – непременное условие. Упражнения на растяжку это не […]

/👍/ Упражнения на ноги: глубокие приседания для ягодиц | Любовь и психология

/👍/ Упражнения на ноги: глубокие приседания для ягодиц | Любовь и психология

О пользе и вреде глубоких приседаний существует много разных мнений. Одни посетители фитнес-клубов вообще боятся приседать, другие выполняют глубокие приседания с большими весами. Кто же […]