/👍/ Освободить фасцию и похудеть за 2 недели: 3 упражнения по методу Такеи Хитоши

/👍/ Освободить фасцию и похудеть за 2 недели: 3 упражнения по методу Такеи Хитоши

Еще десятилетие назад фитнес-тренировки были направлены лишь на работу с разными группами мышц и укрепление связок. А такой важной составляющей человеческого тела, как фасции, не […]