/👍/ Тренировочные упражнения для пресса и мышц живота | Дневник Счастье

/👍/ Тренировочные упражнения для пресса и мышц живота | Дневник Счастье

Сегодня будем делать женские животы красивыми! Этот вопрос волнует, наверное, всех девушек на нашей планете! В Этом выпуске гуру фитнеса Денис Семенихин покажет, каким именно […]

/👍/ Как убрать жир со спины и боков и сделать узкую талию с помощью упражнения на талию и на мышцы живо

/👍/ Как убрать жир со спины и боков и сделать узкую талию с помощью упражнения на талию и на мышцы живо

Какие упражнения помогут быстро выпрямить осанку и сделать тоньше талию? Александра Уайт, основатель Jumping Frog Pilates в Тенафли, советует глубокую прокачку мышц кора. Пришло время […]