Обвисший живот — большая проблема, от которой не так-то просто избавиться. Сложно представить, что скорректировать фигуру можно дома, делая комплекс специальных упражнений. Если у вас […]
Будь в форме! Выполняй эти упражнения каждый день: 1. Выполняй приседания — 20 раз. Держи спину прямо и напрягай мышцы живота. 2. Делаем наклоны в […]
Упражнение сравнимо с массажем, но бесплатно и быстро у себя дома. Поехали: 1. Скатываем из банного полотенца тугой валик-сосиску, длиной 40 сантиметров, а толщиной 8-11 […]
Source by signallerps0253
Source by vladagerasimova
Сегодня мы научим вас, как уменьшить живот в течение трех недель, благодаря умному методу, который используется активно в йоге. При этом типе упражнений, которые я […]
Source by elepit696
Source by bolschakovamaya
Делайте эти упражнения 14 дней и заметите, как исчезает ваш животик — Полезные советы красоты Source by juratele7
