/👍/ Зачем качать пресс? Упражения для плоского живота помогают | Психология Жещины
Вроде аксиома — нужно упорно и много качать пресс. Сомнению не подвергается. Обсудим? Первое. Сразу снимем вопрос уменьшения жира на животе. Как подкожного, так и […]
/👍/ Делаешь это упражнение и потом в шоке
Source by kokarukola
/👍/ Здоровье
Спасибо всем, кто выкладывает такие замечательные статьи, заботясь о нашем здоровье. Спасибо всем пользователям Постилы, кто заходит ко мне и оставляет слова благодарности за сохнаненные […]
/👍/ Всего 1 упражнение выпрямит спину, поможет стать стройнее и даже выше!
Данную технику разработал доктор Изуми Фукуцудзи из Японии. Это хороший способ уменьшить талию, избавиться от лишних килограммов, прибавить пару сантиметров для роста, а также он […]
/👍/ Упражнение для быстрого похудения за 5 минут в день | Магия Жизни
Source by Vitaliyno_Brat
/👍/ Как убрать жир над коленями? + МФР-комплекс от валиков над коленями
Source by Vitaliyno_Brat
/👍/ Трехдневная военная диета: за неделю уходит 4,5 килограмма жира! Надежный план питания. Диета была разработана специалистами по питанию в армии.
Потеплело! Это значит лишь то, что совсем скоро в ход пойдут шорты, юбки, воздушные платья и, конечно же, купальники. Поддерживать тело в хорошей форме нужно […]
/👍/ Если вываливается живот, то нельзя 🚫
Source by Kate_Fitnessgirl
/👍/ Женский Журнал
Упражнение «Новая Планка» -8 см в талии и подтянутый обвисший живот — Женский Журнал Выполняю упражнение «Планка» интересным способом. Через 2 недели подтянулся обвисший живот. […]
/👍/ Упражнения на пресс дома для девушек и мужчин | Любовь и психология
Мечтаете иметь соблазнительный плоский животик, но при этом не готовы стоять в планке по несколько часов в день, как Мао Вэйдунг (китайский спортсмен установил мировой […]