Проводя тренировки тела дома, можно удостовериться в удивительном, ошеломляющем эффекте. Боль возникающая после занятий необъяснимое и приятное чувство! Если правильно питаться и вести активный образ жизни, то неприменимо останешься здоровым. Хотелось бы тогда выяснить, «Почему болят мышцы и нормально ли это?». Но в первую очередь необходимо знать, «Почему возникает чувство боли?»