Приветствуем вас, дорогие друзья на сайте «Zhirotopka.com». Наша редакция всегда старается рассказать вам о новых тенденциях и направлениях в области коррекции фигуры. Широко популярной и известной сегодня стала степ аэробика в домашних условиях для похудения, поэтому мы решили поведать, помогает ли похудеть этот вид тренировок и открыть секреты достижения заметного результата в короткий срок. Степ с английского переводится, как шаг.