В разное время года за кожей необходим тщательный уход. Но речь идет не только о косметике. Стоит в этот момент обратить внимание на свое меню. Тем более, что перед праздниками или отпуском существует тенденция уменьшать жиры в рационе, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Непосредственное влияние на правильное увлажнение кожи оказывают именно ненасыщенные жирные кислоты. Летом во время отдыха кожа подвергается влиянию прямых солнечных лучей.