/👍/ 3 самые эффективные тренировки при ходьбе, по мнению экспертов

Ходьба может помочь снизить риск сердечных заболеваний, улучшить настроение и поддерживать вес. Вот три тренировки, которые стоит попробовать.

Source by marshallmegan