/👍/ Тренировка для тех, кому за 50: принципы здорового образа жизни | blog-women

/👍/ Тренировка для тех, кому за 50: принципы здорового образа жизни | blog-women

Тренироваться после 50 надо так же, как вы тренируетесь (или тренировались) в 20 лет. Нужно лишь понимать, как меняются ваши силовые возможности и ваши пищевые […]

/👍/ Здоровое питание: диета для сушки на всё тело | blog-women

/👍/ Здоровое питание: диета для сушки на всё тело | blog-women

Физкульт-привет, спортсмены! Сгонка лишнего веса актуальна не только для рядовых посетителей тренажерных залов, но и для спортсменов разного уровня. Но если в первом случае целью […]

/👍/ Применяйте это 4 дня и Вы избавитесь от жира на животе, спине, бедрах и руках! | полезные идеи

/👍/ Применяйте это 4 дня и Вы избавитесь от жира на животе, спине, бедрах и руках! | полезные идеи

Применяйте это 4 дня и Вы избавитесь от жира на животе, спине, бедрах и руках!. Супер рецепт! Быстро избавит Вас от жира! Просто и эффективно! […]

/👍/ Эмеран Майер: «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем». Рецензия

/👍/ Эмеран Майер: «Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем». Рецензия

Готовьтесь погрузиться в захватывающий мир общения между головных мозгом и его напарником, желудочно-кишечной системой. Книга расскажет вам о невероят Source by lizamiha