/👍/ 7 статических упражнений на пресс: эффективные техники для мужчин и женщин

/👍/ 7 статических упражнений на пресс: эффективные техники для мужчин и женщин

Какие статические упражнения на пресс лучше использовать для укрепления живота. Список самых эффективных движений с подробным описанием техники. Source by levchenkozhanetta

/👍/ Если вас напрягают свисающие веки, вот лучший способ все исправить!

/👍/ Если вас напрягают свисающие веки, вот лучший способ все исправить!

Любой человек среднего и старшего возраста знает, насколько сильно могут вредить вашему лицу свисающие веки. Обычно проблема обостряется, когда вы сильно устали и чувствуете себя […]

/👍/ «Чего-то хочу, а чего не знаю». Методика, помогающая определиться с выбором.

/👍/ «Чего-то хочу, а чего не знаю». Методика, помогающая определиться с выбором.

Бывает, останавливаешься и осознаешь, что сам не знаешь чего хочешь. Внутри пустота и не ясно, по какому пути идти дальше. Это верный знак, что пора […]