/👍/ Тренировки: как правильно дышать во время тренировок |obrazovannayasova
Трудно переоценить важность правильного дыхания во время занятий фитнесом. Кровообращение улучшается и нам крайне важно «насытить» организм кислородом, чтобы у него были силы для тренировки. […]