/👍/ Бег для похудения и для новичков: эффективное кардио |obrazovannayasova
Начни бегать правильно – лишний вес будет уходить после каждой пробежки. Это просто! Возьми за компанию подругу и бегайте вместе! В современное мире многие люди […]
/👍/ Омолаживающее упражнение для лица: Всего 1 минута в день!
С возрастом лицо теряет привлекательность. Это происходит из-за скопления жировых отложений, снижения эластичности кожи и изменения положения лицевых костей. Исправить ситуацию можно, если ежедневно выполнять […]
/👍/ Комплекс упражнений из Японии для плоского живота | Душа Жизни
Достаточно пять минут в день, чтобы изменить свою фигуру в лучшую сторону. Благодаря японскому методу коррекции фигуры это возможно. Эту простую технику разработали японские специалисты […]
/👍/ 10 продуктов, в которых содержится гормон молодости
Сохранить молодость и красоту под силу каждой женщине. Для этого нужно поддерживать оптимальное количество эстрогенов в организме, ежедневно потребляя продукты в которых он содержится. Красота […]
/👍/ Классный рецепт
Source by ssswwwb19
/👍/ 4 упражнения против старения.
Гимнастический комплекс Макко-Хо очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку просты в выполнении, доступны в любом возрасте. Гимнастика помогает сохранить молодость на долгие […]
/👍/ Как похудеть раз и навсегда: правильное питание и тренировки | 1beauty
Ох, сколько в интернете информации по различным видам диет. Глаза разбегаются пока читаешь. Масса доводов, примеры знаменитостей, разработанные меню, советы специалистов и отзывы женщин уже […]
/👍/ Трехдневная военная диета: за неделю уходит 4,5 килограмма жира! Надежный план питания. Диета была разработана специалистами по питанию в армии.
Потеплело! Это значит лишь то, что совсем скоро в ход пойдут шорты, юбки, воздушные платья и, конечно же, купальники. Поддерживать тело в хорошей форме нужно […]
/👍/ Соблюдайте эти 5 правил ухода за кожей, чтобы помолодеть на 10 лет.
Соблюдайте эти 5 правил ухода за кожей, чтобы помолодеть на 10 лет. Преображение за неделю!На самом деле, не важно, сколько стоят твои Source by swetatrifonova5946
/👍/ Пила это в течение 7 дней — жира в области живота как не бывало. Вот с чего нужно начинать свой ден
Source by jasonwooten1929