/👍/ Возьмите мяч для стабилизации и нажмите «Воспроизвести» в следующих видеороликах о тренировках

/👍/ Возьмите мяч для стабилизации и нажмите «Воспроизвести» в следующих видеороликах о тренировках

Есть так много упражнений, для которых можно использовать мяч для стабилизации, поэтому посмотрите последующие видео о тренировках с использованием этого фитнес-инструмента! Source by doloresriley

/👍/ Хороший старт: что должен включать идеальный полезный завтрак

/👍/ Хороший старт: что должен включать идеальный полезный завтрак

Нутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы Nina School Нина Ходаковская рассказала, как составить завтрак и какие необходимые для здоровья элементы он должен содержать, чтобы вы получили […]