/👍/ 10 упражнений на растяжку, которые помогут кошке обрести гибкость за месяц

/👍/ 10 упражнений на растяжку, которые помогут кошке обрести гибкость за месяц

Гибкость играет более важную роль в нашем благополучии, чем мы можем себе представить. Эксперты считают, что это помогает добиться лучших результатов при тренировках, повышает подвижность […]

/👍/ 6 несложных приемов, которые избавят от второго подбородка

/👍/ 6 несложных приемов, которые избавят от второго подбородка

«Двойной» подбородок часто начинает появляться еще в молодом возрасте и становится причиной огорчения многих женщин. Некрасивая складка является одним из признаков плохой осанки, нарушения обмена […]