/👍/ Завтрак по правилам ПП: Заботься о себе!
Source by bodmidudih
/👍/ Приседания с гантелями для идеальных ягодиц
Source by bodyhealth365
/👍/ Если вы собрались делать суп, делайте один из этих!
Вот рецепты 10 простых, но невероятно вкусных супов, хотя бы 1-2 из которых должны быть в арсенале каждой домохозяйки. 10 самых вкусных супчиков. 1. Ароматный […]
/👍/ комплекс упражнений для спины и для тонкой талии | Дневник Счастье
Мышцы спины участвуют практически в любом движении, которое мы выполняем в повседневной жизни. Они должны быть сильными, чтобы справляться с таким объемом работы. Кроме того, […]
/👍/ Мандирмак (дагестанский омлет с овощами) — рецепт с фото
Source by cerderi1991
/👍/ 10 хороших привычек на пути к стройной фигуре!
Важно «привить» себе эти привычки и не заметите, как тело начнет меняться к лету! Утро обязательно выпивать стакан воды для улучшения пищеварения перед завтраком. Не […]
/👍/ Oven Roasted Root Vegetables
Source by monicajimenezc0
/👍/ Экспресс-метод убрать обвисший живот
Скажи животу — Давай, до свидания! К набору веса приводит не правильное питание, насыщенное жирами и сахаром, рафинированные продукты, малоактивный образ жизни, стрессы. Женщины это […]
/👍/ Спорт мотивация : здоровое питание как качать пресс
Рельефные руки — это мечта всех женщин. Однако время берет свое, и с годами наши руки теряют тонус, кожа становится дряблой и обвисшей. Ведь это […]
/👍/ Прощай холка, сутулость и скованность #лфк #упражнения #здоровье
Source by sergo359