/👍/ 10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места (тест)

Тело нетренированного человека очень разбалансированно одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут

Source by kalashnikk