Чтобы снять напряжение в шее и плечах, делайте эти 11 упражнений .Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены.
Чтобы снять напряжение в шее и плечах, делайте эти 11 упражнений .Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены.