Заметила на ногах непривлекательные признаки целлюлита? Не беда! Упражнения для бедер помогут побороть апельсиновую корочку и сделать твою фигуру красивой и привлекательной. Приведенные упражнения для бедер имеют хорошее антицеллюлитное действие, благодаря тому, что они усиливают кровообращение в наиболее проблемных зонах твоей фигуры – на бедрах, ягодицах, животе. Упражнение для бедер: Перекаты. Сядь на пол, ноги согни перед собой, ступни поставь на пол. Руки заведи за спину и обопрись на них.