Все еще мечтаете о быстром похудении? Вот какого графика нужно придерживаться, чтобы реально похудеть! Оказывается, все очень просто! Достаточно следовать этим правилам и вес будет уходить каждый день! Вот основные правила, которые следует соблюдать. 1. Сразу после того, как проснулись, выпейте натощак стакан воды комнатной температуры. Если вы не любите «безвкусную» воду, добавьте туда несколько капель лимона.