Мудреное слово «метаболизм» слышали все, а активно худеющие дамы, наверняка, знают, что для ускоренного сброса веса процесс этого самого метаболизма должен быть быстрым. А что делать, если метаболизм медленный, как ускорить обмен веществ в организме? Типы метаболизма. Часто проблема заключается не в слишком низкой скорости метаболизма, а в неправильно подобранной диете.