Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ послС 60 Π»Π΅Ρ‚ – ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ бСзопасныС упраТнСния ΠΈΠ· ΠŸΠΈΠ»Π°Ρ‚Π΅ΡΠ° для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° послС 60.



Source by sergejsurtygin