Многие не раз слышали о метаболизме. Скорость метаболизма является. способом, которым тела получают энергию, необходимую им из пищи, чтобы. преобразовать ее в топливо, которое нужно для выполнения различной деятельности. Медленный метаболизм препятствует потере жира, потому что тот же жир препятствует ускорению обмена веществ. Поэтому идеальным вариантом будет преобразовать этот избыточный жир в мышцы.
Source by lysamalfoy