Упражнение «Новая Планка» -8 см в талии и подтянутый обвисший живот — Женский Журнал Выполняю упражнение «Планка» интересным способом. Через 2 недели подтянулся обвисший живот. В талии стало меньше на 8 см Хотите познакомиться с универсальной зарядкой, состоящей всего из одного упражнения? Пожа