/👍/ /🤩👍/ Витамин В1 для женщин: как влияет недостаток тиамина на женское здоровье | Счастливая Леди

Тиамин (или витамин В1) является незаменимым, если иметь в виду его влияние на нормальное функционирование нервной системы. Его дефицит провоцирует такой недостаток, как полиневрит, а также запоры. Выраженный недостаток витамина B1 приводит к болезни ног, что предвещает грозную болезнь — бери-бери. При нормальном содержании в организме этого витамина поддерживается состояние хорошего самочувствия, оптимизма, проходит усталость, нервозность, страх, раздражительность.

Source by karmakarmelita